domingo, 3 de outubro de 2010
Riscos para a saúde das tintas químicas para o cabelo
Tintas de cabelo podem causar reacções alérgicas
A pele é a parte mais afectada e de maior risco nos usuários de tintas de cabelo. É difícil dizer ao certo quantas pessoas sofrem com estas reacções alérgicas, pois a maioria não procura assistência médica. No entanto, existem muitos casos em que as reacções alérgicas ás tintas de cabelo foram muito graves ou mesmo fatais.
Os sinais de uma ligeira reacção pode ser apenas uma irritação das pálpebras superiores ou aros das orelhas , mas em reacções mais graves , toda a cabeça ou do corpo podem ser envolvidos.
Uma forma grave de reacção alérgica é o choque anafilático. Quando isso ocorre, a boca e língua incham e as vias aéreas contraem-se . A anafiláxia pode ser rapidamente fatal, e já houve casos isolados de tintas de cabelo provocarem um choque anafilático.
As reacções da pele podem ocorrer na primeira exposição de uma pessoa à tinta do cabelo , ou pode ocorrer subitamente numa pessoa que tenha usado a tinta a longo prazo. Um teste de pele antes de cada tingimento é importante para ajudar a detectar alergias de pele.
Tinturas de cabelo podem causar asma
Cabeleireiros estão em risco de desenvolver a asma ocupacional, devido aos Persulfatos usado nos productos branqueadores dos loiros e por causa dos PPD das tintas de cabelo. A exposição a longo prazo sensibiliza as vias aéreas , levando a crises de asma quando expostos às substâncias químicas.
Uma série de estudos têm confirmado que cabeleireiros têm níveis mais elevados de asma do que na população geral.
As tintas de cabelo estão relacionados ao desenvolvimento de cacro?
Cancros desenvolvem-se devido a uma combinação de muitos fatores, danificando o DNA de uma célula no corpo. Embora não haja prova de que os produtos químicos da tintura de cabelo que causam cancro.
No entanto , novos estudos têm relacionado o uso da tintura de cabelo para o desenvolvimento de um tipo específico de cancro, linfoma não -Hodgkin (Zhang et al , 2008). Este estudo analisou os grupos de mulheres que sofrem desta doença , e um grupo controle . Verificou-se que as mulheres que começaram a usar tintura de cabelo, cores mais escuras em especial , antes de 1980 tiveram um risco aumentado de desenvolver a doença .
A evidência mais forte que tinturas de cabelo pode causar câncer em seres humanos vem dos estudos de casos de câncer em cabeleireiros. Um estudo descobriu que, se tivesse usado um cabeleireiro tinturas de cabelo no trabalho por 5 anos ou mais, ela tinha um risco três vezes maior de desenvolver cancro de mama. Outros estudos têm consistentemente que os coloristas de cabelo têm um risco aumentado de linfoma não- Hodgkin, mieloma múltiplo e leucemia.
Excesso de tingimento de cabelo provoca danos
Se o cabelo foi tingido , muitas vezes, torna-se " super-processado" , o que leva o cabelo a ficar frágil, seco e com falta brilho . Desde que o cabelo só cresce lentamente (cerca de um mês 1.5cm) o cabelo pode acabar por receber vários tratamentos de corante. Se outros produtos químicos tais como o desfrizadores ou outros que tal são utilizados, os danos podem ser ainda piores, e cabelos facilmente se quebram e dividem (cabelos espigados).
Não há realmente nenhuma solução para os danos da tintura de cabelo , além de parar de os usar.
P- fenilenodiamina , PPD : a química que provoca reações alérgicas
P-Fenilenodiamina (PPD ) está presente em mais de 2 / 3 de produtos químicos tintas de cabelo, E é conhecida por ser tóxica para o sistema imunológico , pele , sistema nervoso, sistema respiratório, o fígado e os rins . É o produto químico mais tóxico em tinturas de cabelo. A União Europeia classifica como um tóxico e irritante que é perigoso para o ambiente. No Canadá , a sua utilização em cosméticos é restrito e que foi proibido na França, Alemanha e Suécia.
Alérgicas e reacções cutâneas
PPD é um sensibilizador da pele , o que significa que ele pode estimular o sistema imunológico para causar uma variedade de reações alérgicas. A pele ficar vermelha, com bolhas , prurido e queimaduras por exposição ao PPD. As reações alérgicas podem também provocar dificuldades respiratórias e podem até mesmo ser fatais.
Resorcinol
Resorcinol recebe uma classificação de 8 ( em 10) para o perigo no Cosméticos Segurança de banco de dados . É classificada pela União Europeia como nocivo, irritante para os olhos e pele e perigosas para o ambiente .
Tem sido demonstrado para interromper a função hormonal em ratos , causando hipotiroidismo (hormônio da tireóide deficiência ), mas os níveis necessários eram muito maiores do que os tinturas de cabelo ( Welsch , 2008). No entanto , o autismo pode ser causado por bebês que experimentam o hipotireoidismo , enquanto ainda no ventre (Roman, 2007), e já houve casos de mulheres grávidas perder seus bebês após ter resorcinol pela boca ( Duran et al , 2004). Resorcinol também é um agente sensibilizador da pele ( Basketter et al , 2007), embora seja muito menos potente que o PPD.
Amônia
A amônia é irritante para a pele, olhos e sistema respiratório, e pode causar asma e dificuldades respiratórias. No entanto, é muito menos tóxico do que o PPD , e só recebe uma classificação de 3 de 10 de toxicidade na Cosméticos de Banco de Dados de Segurança.
Persulfatos
Sulfatos de sódio, potássio e amônio estão presentes em tinturas de cabelo e alvejantes , e são usados em concentrações de até 60 %. No entanto , as concentrações de apenas 17,5% foram mostrados para irritar a pele , e Persulfatos também são tóxicos quando os vapores são inalados , causando asma e danos nos pulmões ( e Pang Fiume , 2001). No entanto, o Cosmetic Ingredient Review painel de peritos concluiu que eles são seguros para uso ocasional , desde que a pele é bem lavado depois.
Peróxido de Hidrogênio
O peróxido de hidrogênio é usado em cabelos alvejantes . É corrosivo, e foi proibido de usar cosméticos no Japão e restrito , no Canadá. Estudos em animais mostraram que ela tem efeitos tóxicos sobre o sistema nervoso , respiratório e digestivo em baixas doses (1974). Outros estudos em animais também mostraram que o peróxido de hidrogênio pode danificar DNA , possivelmente levando ao câncer.
Acetato de chumbo
Este está presente em alguns produtos de coloração de cabelo usados para escurecimento gradual , e é outro quimico co chumbo potencialmente tóxicos tem conhecidos efeitos nocivos sobre o cérebro eo sistema nervoso .
ABP- 4
Esta tem sido associada ao desenvolvimento de cancro.
Tintas de cabelo naturais
Tintas de cabelo comercializados como "naturais" normalmente não contêm amoníaco, resorcinol ou peróxido . No entanto, eles ainda contêm pelo menos PPD alguns, apenas um nível inferior. Níveis mais baixos são, obviamente, melhor, mas com estes corantes não remover completamente o risco de sofrer uma reação alérgica ou outro efeito colateral . fabricantes de "natural" a tintura de cabelo incluem Naturtint e Herbatint . Sempre olhar para os ingredientes de qualquer tintura de cabelo 'natural' para verificar o quão "natural" que é, e verificar a presença das substâncias químicas listadas acima.
Se tem dúvida sobre a segurança de um corante vá ao Banco de Dados de Cosméticos que é um óptimo lugar para verificar os productos - há uma lista de milhares de produtos, e cada produto e ingrediente é atribuída uma classificação de risco, 0-10
http://www.cosmeticsdatabase.com/research/impurities.php
http://www.anvisa.gov.br/cosmeticos/banco.htm
A pele é a parte mais afectada e de maior risco nos usuários de tintas de cabelo. É difícil dizer ao certo quantas pessoas sofrem com estas reacções alérgicas, pois a maioria não procura assistência médica. No entanto, existem muitos casos em que as reacções alérgicas ás tintas de cabelo foram muito graves ou mesmo fatais.
Os sinais de uma ligeira reacção pode ser apenas uma irritação das pálpebras superiores ou aros das orelhas , mas em reacções mais graves , toda a cabeça ou do corpo podem ser envolvidos.
Uma forma grave de reacção alérgica é o choque anafilático. Quando isso ocorre, a boca e língua incham e as vias aéreas contraem-se . A anafiláxia pode ser rapidamente fatal, e já houve casos isolados de tintas de cabelo provocarem um choque anafilático.
As reacções da pele podem ocorrer na primeira exposição de uma pessoa à tinta do cabelo , ou pode ocorrer subitamente numa pessoa que tenha usado a tinta a longo prazo. Um teste de pele antes de cada tingimento é importante para ajudar a detectar alergias de pele.
Tinturas de cabelo podem causar asma
Cabeleireiros estão em risco de desenvolver a asma ocupacional, devido aos Persulfatos usado nos productos branqueadores dos loiros e por causa dos PPD das tintas de cabelo. A exposição a longo prazo sensibiliza as vias aéreas , levando a crises de asma quando expostos às substâncias químicas.
Uma série de estudos têm confirmado que cabeleireiros têm níveis mais elevados de asma do que na população geral.
As tintas de cabelo estão relacionados ao desenvolvimento de cacro?
Cancros desenvolvem-se devido a uma combinação de muitos fatores, danificando o DNA de uma célula no corpo. Embora não haja prova de que os produtos químicos da tintura de cabelo que causam cancro.
No entanto , novos estudos têm relacionado o uso da tintura de cabelo para o desenvolvimento de um tipo específico de cancro, linfoma não -Hodgkin (Zhang et al , 2008). Este estudo analisou os grupos de mulheres que sofrem desta doença , e um grupo controle . Verificou-se que as mulheres que começaram a usar tintura de cabelo, cores mais escuras em especial , antes de 1980 tiveram um risco aumentado de desenvolver a doença .
A evidência mais forte que tinturas de cabelo pode causar câncer em seres humanos vem dos estudos de casos de câncer em cabeleireiros. Um estudo descobriu que, se tivesse usado um cabeleireiro tinturas de cabelo no trabalho por 5 anos ou mais, ela tinha um risco três vezes maior de desenvolver cancro de mama. Outros estudos têm consistentemente que os coloristas de cabelo têm um risco aumentado de linfoma não- Hodgkin, mieloma múltiplo e leucemia.
Excesso de tingimento de cabelo provoca danos
Se o cabelo foi tingido , muitas vezes, torna-se " super-processado" , o que leva o cabelo a ficar frágil, seco e com falta brilho . Desde que o cabelo só cresce lentamente (cerca de um mês 1.5cm) o cabelo pode acabar por receber vários tratamentos de corante. Se outros produtos químicos tais como o desfrizadores ou outros que tal são utilizados, os danos podem ser ainda piores, e cabelos facilmente se quebram e dividem (cabelos espigados).
Não há realmente nenhuma solução para os danos da tintura de cabelo , além de parar de os usar.
P- fenilenodiamina , PPD : a química que provoca reações alérgicas
P-Fenilenodiamina (PPD ) está presente em mais de 2 / 3 de produtos químicos tintas de cabelo, E é conhecida por ser tóxica para o sistema imunológico , pele , sistema nervoso, sistema respiratório, o fígado e os rins . É o produto químico mais tóxico em tinturas de cabelo. A União Europeia classifica como um tóxico e irritante que é perigoso para o ambiente. No Canadá , a sua utilização em cosméticos é restrito e que foi proibido na França, Alemanha e Suécia.
Alérgicas e reacções cutâneas
PPD é um sensibilizador da pele , o que significa que ele pode estimular o sistema imunológico para causar uma variedade de reações alérgicas. A pele ficar vermelha, com bolhas , prurido e queimaduras por exposição ao PPD. As reações alérgicas podem também provocar dificuldades respiratórias e podem até mesmo ser fatais.
Resorcinol
Resorcinol recebe uma classificação de 8 ( em 10) para o perigo no Cosméticos Segurança de banco de dados . É classificada pela União Europeia como nocivo, irritante para os olhos e pele e perigosas para o ambiente .
Tem sido demonstrado para interromper a função hormonal em ratos , causando hipotiroidismo (hormônio da tireóide deficiência ), mas os níveis necessários eram muito maiores do que os tinturas de cabelo ( Welsch , 2008). No entanto , o autismo pode ser causado por bebês que experimentam o hipotireoidismo , enquanto ainda no ventre (Roman, 2007), e já houve casos de mulheres grávidas perder seus bebês após ter resorcinol pela boca ( Duran et al , 2004). Resorcinol também é um agente sensibilizador da pele ( Basketter et al , 2007), embora seja muito menos potente que o PPD.
Amônia
A amônia é irritante para a pele, olhos e sistema respiratório, e pode causar asma e dificuldades respiratórias. No entanto, é muito menos tóxico do que o PPD , e só recebe uma classificação de 3 de 10 de toxicidade na Cosméticos de Banco de Dados de Segurança.
Persulfatos
Sulfatos de sódio, potássio e amônio estão presentes em tinturas de cabelo e alvejantes , e são usados em concentrações de até 60 %. No entanto , as concentrações de apenas 17,5% foram mostrados para irritar a pele , e Persulfatos também são tóxicos quando os vapores são inalados , causando asma e danos nos pulmões ( e Pang Fiume , 2001). No entanto, o Cosmetic Ingredient Review painel de peritos concluiu que eles são seguros para uso ocasional , desde que a pele é bem lavado depois.
Peróxido de Hidrogênio
O peróxido de hidrogênio é usado em cabelos alvejantes . É corrosivo, e foi proibido de usar cosméticos no Japão e restrito , no Canadá. Estudos em animais mostraram que ela tem efeitos tóxicos sobre o sistema nervoso , respiratório e digestivo em baixas doses (1974). Outros estudos em animais também mostraram que o peróxido de hidrogênio pode danificar DNA , possivelmente levando ao câncer.
Acetato de chumbo
Este está presente em alguns produtos de coloração de cabelo usados para escurecimento gradual , e é outro quimico co chumbo potencialmente tóxicos tem conhecidos efeitos nocivos sobre o cérebro eo sistema nervoso .
ABP- 4
Esta tem sido associada ao desenvolvimento de cancro.
Tintas de cabelo naturais
Tintas de cabelo comercializados como "naturais" normalmente não contêm amoníaco, resorcinol ou peróxido . No entanto, eles ainda contêm pelo menos PPD alguns, apenas um nível inferior. Níveis mais baixos são, obviamente, melhor, mas com estes corantes não remover completamente o risco de sofrer uma reação alérgica ou outro efeito colateral . fabricantes de "natural" a tintura de cabelo incluem Naturtint e Herbatint . Sempre olhar para os ingredientes de qualquer tintura de cabelo 'natural' para verificar o quão "natural" que é, e verificar a presença das substâncias químicas listadas acima.
Se tem dúvida sobre a segurança de um corante vá ao Banco de Dados de Cosméticos que é um óptimo lugar para verificar os productos - há uma lista de milhares de produtos, e cada produto e ingrediente é atribuída uma classificação de risco, 0-10
http://www.cosmeticsdatabase.com/research/impurities.php
http://www.anvisa.gov.br/cosmeticos/banco.htm
terça-feira, 28 de setembro de 2010
Receita de leite de arroz para fazer em casa :)
How To Make Rice Milk – The Recipe
Ingredients and Supplies:
1 cup uncooked organic long grain brown rice
8 cups water for cooking
More water for diluting
1 teaspoon salt
Glass mason jars for storage
A Blender
Mesh strainer
Directions:
Thoroughly wash the rice.
Put 8 cups of water in a big pot and bring it to a boil over high heat.
Pour in the rice.
Cover the pot and lower the heat to let the water simmer.
Cook for 3 hours.
You will end up with something that looks a bit like a soupy rice pudding. Add the salt.
In batches, fill your blender halfway with the rice mixture and halfway with water. Blend until very smooth. Strain twice through a fine mesh strainer into a mason jar. Continue on with the rest of the milk until you’re finished, filling jars and screwing the lids on good and tight.
Even with the extra water, the homemade rice milk ends up thicker than the product you might be used to if you’ve always purchased Rice Dream Rice Milk. It’s more like rice cream! You may want to dilute it further at the time of serving it. Just add a bit more water until it’s the desired consistency.
Optional Additions To Your Rice Milk Recipe
A look at the label of Rice Dream Rice Milk reveals that it contains oil. Oil does make things creamier, and we like to add about 2 Tablespoons of organic sunflower oil to our batch of milk.
We also like to add about 4 Tablespoons of Maple Syrup to our batch of milk, as we are still used to the slightly sweeter taste of the Rice Dream product than what you get from homemade. It’s not a big difference…just a little one.
Making a blended rice and nut milk is a cinch. At the blending stage, add some blanched raw almonds or hazelnuts, or some cashews for an even richer, creamier, more nutritious milk.
What About Nutrition In Homemade Rice Milk?
Rice Dream’s Enriched Rice Milk has supplements added to it to give it more nutrition. The figures are as follows, according to the label.
1 Cup Gives You:
10% of your US RDA of Vitamin A
30% of your US RDA of Calcium
25% of your US RDA of Vitamin D
15% of your US RDA of Phosphorus
4% of your US RDA of Iron
25% of your US RDA of Vitamin B12
Families who are concerned that ceasing to drink Rice Dream’s processed, enriched product might leave them with a nutrition deficit might want to consider inventing a way for enriching their homemade rice milk with a liquid vitamin supplement. Or, simply take a vitamin supplement if you are concerned about this. That would be a safe bet.
Our family really isn’t concerned about this as we consider rice milk to be a bit of a side dish and not a central source of nutrition in our very rich and varied daily diet. Wondering where you can get these vitamins and calcium in your daily fare? Here’s a quick list:
Calcium
Leafy greens, sesame seeds, figs, oranges
Phosphorus
Nearly all foods contain some amount of phosphorous. Seeds, beans and nuts have a great deal of it, but there is controversy about the absorption of it in the medical community. Oddly, nearly all of the literature I’ve seen recently on phosphorous deals with becoming a vegan to avoid renal (kidney) failure caused by overdosing on the high amounts of phosphorous in meat and dairy.
Vitamin D
Comes from getting about 15 minutes of sunlight a day. Again, if you’re worried, take a supplement. Why fret?
Vitamin B12
People used to get B12 from eating unwashed vegetables. It’s not really something I’d recommend, so this is the one thing that most vegans take as a supplement. It’s a big controversy, and one that’s better to be safe than sorry about. Go ahead, take the supplement.
Iron
Lentils, spinach, other greens. Absorption appears to be increased when you eat an iron containing food with a vitamin C containing food, just so you know. Most vegans eat vast quantities of iron if they are eating a whole foods diet.
So, we, personally are not too concerned around here about not drinking a fortified processed food (Rice Dream Rice Milk) because we have such balance across the board when we eat. Some families tend to think along the lines of nutritious foods and junk foods. They eat dinner for nutrition and junky foods just for fun. We don’t really have junk food around here, but we do think of some foods as basics and others as frills. For example, maple syrup is hardly essential to our health, but we like to have it as a frill. Rice milk, to us, is a frill. Something nice to cream up our tea or add to a sauce or blender drink. Not the staff of our life.
If rice milk is a food to you, and you are feeling concerned about vitamin sources, definitely do your own research on this. What may be a good choice for us may not be a good choice for you and your specific situation. People have been making milks from seeds, nuts and plants for countless ages. Have confidence. No matter where you come from, you come from a tradition of skilled people.
How Much Rice Milk Does A Recipe Make?
Our recipe makes about 5 one pint glass mason jars of rice milk. When we purchased commercial rice milk, our family went through about 1/2 gallon of this milk a week. That’s the big container of Rice Dream Rice Milk. There are 4 pints in 1/2 gallon, so the above Rice Milk Recipe makes a little over a week’s supply of milk for us. You may need more or less. You could halve the recipe if you need less milk.
Most of the time spent making the milk is in the 3 hour cooking, and you don’t have to do anything during that time. Just let it cook.
When the milk has been poured into the mason jars, store it in the refrigerator.
http://www.veganreader.com/
Ingredients and Supplies:
1 cup uncooked organic long grain brown rice
8 cups water for cooking
More water for diluting
1 teaspoon salt
Glass mason jars for storage
A Blender
Mesh strainer
Directions:
Thoroughly wash the rice.
Put 8 cups of water in a big pot and bring it to a boil over high heat.
Pour in the rice.
Cover the pot and lower the heat to let the water simmer.
Cook for 3 hours.
You will end up with something that looks a bit like a soupy rice pudding. Add the salt.
In batches, fill your blender halfway with the rice mixture and halfway with water. Blend until very smooth. Strain twice through a fine mesh strainer into a mason jar. Continue on with the rest of the milk until you’re finished, filling jars and screwing the lids on good and tight.
Even with the extra water, the homemade rice milk ends up thicker than the product you might be used to if you’ve always purchased Rice Dream Rice Milk. It’s more like rice cream! You may want to dilute it further at the time of serving it. Just add a bit more water until it’s the desired consistency.
Optional Additions To Your Rice Milk Recipe
A look at the label of Rice Dream Rice Milk reveals that it contains oil. Oil does make things creamier, and we like to add about 2 Tablespoons of organic sunflower oil to our batch of milk.
We also like to add about 4 Tablespoons of Maple Syrup to our batch of milk, as we are still used to the slightly sweeter taste of the Rice Dream product than what you get from homemade. It’s not a big difference…just a little one.
Making a blended rice and nut milk is a cinch. At the blending stage, add some blanched raw almonds or hazelnuts, or some cashews for an even richer, creamier, more nutritious milk.
What About Nutrition In Homemade Rice Milk?
Rice Dream’s Enriched Rice Milk has supplements added to it to give it more nutrition. The figures are as follows, according to the label.
1 Cup Gives You:
10% of your US RDA of Vitamin A
30% of your US RDA of Calcium
25% of your US RDA of Vitamin D
15% of your US RDA of Phosphorus
4% of your US RDA of Iron
25% of your US RDA of Vitamin B12
Families who are concerned that ceasing to drink Rice Dream’s processed, enriched product might leave them with a nutrition deficit might want to consider inventing a way for enriching their homemade rice milk with a liquid vitamin supplement. Or, simply take a vitamin supplement if you are concerned about this. That would be a safe bet.
Our family really isn’t concerned about this as we consider rice milk to be a bit of a side dish and not a central source of nutrition in our very rich and varied daily diet. Wondering where you can get these vitamins and calcium in your daily fare? Here’s a quick list:
Calcium
Leafy greens, sesame seeds, figs, oranges
Phosphorus
Nearly all foods contain some amount of phosphorous. Seeds, beans and nuts have a great deal of it, but there is controversy about the absorption of it in the medical community. Oddly, nearly all of the literature I’ve seen recently on phosphorous deals with becoming a vegan to avoid renal (kidney) failure caused by overdosing on the high amounts of phosphorous in meat and dairy.
Vitamin D
Comes from getting about 15 minutes of sunlight a day. Again, if you’re worried, take a supplement. Why fret?
Vitamin B12
People used to get B12 from eating unwashed vegetables. It’s not really something I’d recommend, so this is the one thing that most vegans take as a supplement. It’s a big controversy, and one that’s better to be safe than sorry about. Go ahead, take the supplement.
Iron
Lentils, spinach, other greens. Absorption appears to be increased when you eat an iron containing food with a vitamin C containing food, just so you know. Most vegans eat vast quantities of iron if they are eating a whole foods diet.
So, we, personally are not too concerned around here about not drinking a fortified processed food (Rice Dream Rice Milk) because we have such balance across the board when we eat. Some families tend to think along the lines of nutritious foods and junk foods. They eat dinner for nutrition and junky foods just for fun. We don’t really have junk food around here, but we do think of some foods as basics and others as frills. For example, maple syrup is hardly essential to our health, but we like to have it as a frill. Rice milk, to us, is a frill. Something nice to cream up our tea or add to a sauce or blender drink. Not the staff of our life.
If rice milk is a food to you, and you are feeling concerned about vitamin sources, definitely do your own research on this. What may be a good choice for us may not be a good choice for you and your specific situation. People have been making milks from seeds, nuts and plants for countless ages. Have confidence. No matter where you come from, you come from a tradition of skilled people.
How Much Rice Milk Does A Recipe Make?
Our recipe makes about 5 one pint glass mason jars of rice milk. When we purchased commercial rice milk, our family went through about 1/2 gallon of this milk a week. That’s the big container of Rice Dream Rice Milk. There are 4 pints in 1/2 gallon, so the above Rice Milk Recipe makes a little over a week’s supply of milk for us. You may need more or less. You could halve the recipe if you need less milk.
Most of the time spent making the milk is in the 3 hour cooking, and you don’t have to do anything during that time. Just let it cook.
When the milk has been poured into the mason jars, store it in the refrigerator.
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Crise: cientistas contra a indústria da soja por Jane Phillimore
Doze anos atrás, visitei um terapeuta alternativo com alguns sintomas de saúde pouco específicos. Quase nem tinha sentado ainda quando ele disse que minha dieta precisava de uma atenção especial - eu tinha que cortar todo laticínio, trigo, álcool e cafeína, e substituir as proteínas por leite de soja e tofu. Hoje em dia esse tipo de conselho é rotina, mas naquela época me pareceu glamourosamente radical: tive que procurar uma loja natural para comprar um estoque de leite de soja, porque a disponibilidade era mínima no mercado comum e as salsichas de soja eram apenas um brilho no olhar de Linda McCartney.
Na ocasião perdi um bocado de peso e me senti muito rejuvenescida. Tanto que, quatro meses depois, comecei a comer normalmente de novo. Até porque, como foi reconhecido agora, a soja, longe de ter as propriedades mágicas de saúde que a brigada da medicina alternativa proclama sem cessar, pode na verdade ser ruim para nós. Sua reputação de agir contra o câncer, baixar o colesterol e combater a osteoporose é baseada em má ciência e marketing superlativo da poderosa indústria da soja.
No mundo inteiro as evidências são contra a soja.
No Reino Unido os estudos são amplos e já confirmaram, por exemplo, que a fórmula infantil de soja (único alimento de 6.500 bebês atualmente) tem um efeito estrogênico em ratos.
A soja contém altas quantidades de várias toxinas químicas que não podem ser completamente destruídas nem por um longo cozimento. São: fitatos, que bloqueiam a absorção de minerais pelo corpo
inibidores de enzimas, que atrapalham ou impossibilitam a digestão de proteínas, e hemaglutinas, que fazem as células vermelhas do sangue se aglutinarem, inibindo a absorção de oxigênio e o crescimento.
Pior do que isso, a soja contém altos níveis dos fitoestrógenos (também conhecidos como isoflavonas) genisteína e daidzeína, que emulam e às vezes bloqueiam o hormônio estrógeno.
O lobby da soja argumenta que os japoneses comem grandes quantidades de soja e, como resultado, têm baixos índices de câncer de seio, útero, cólon e próstata.
Este é o grande mito sobre o qual se constrói a idéia de que soja é saudável. Em primeiro lugar, os japoneses não consomem tanta soja; um estudo de 1998 mostrou que um homem japonês típico ingere cerca de 8 g (2 colheres de sopa) por dia, nada semelhante aos 220 g que um ocidental consumiria comendo um pedação de tofu e dois copos de leite de soja.
Em segundo lugar, embora os japoneses tenham índices menores de câncer no aparelho reprodutor, pensa-se que isso se deve a outros fatores dietéticos e de estilo de vida: eles comem menos carnes gordurosas, mais peixe e vegetais e menos comidas processadas e enlatadas do que numa dieta ocidental típica.
Finalmente, os asiáticos têm níveis muitos mais altos de câncer na tiróide e no aparelho digestivo, incluindo câncer de estômago, pâncreas, fígado e esôfago.
Sou vegetariano e consumo tofu e leite de soja aos montes. Devo parar?
A soja se tornou a carne e o leite dos vegetarianos, a maior fonte de proteína de sua dieta. Mas comer soja na verdade coloca os vegetarianos em sério risco de deficiências minerais, incluindo cálcio, cobre, ferro, magnésio e especialmente zinco. Segundo o dr. Mike Fitzpatrick, bioquímico da Nova Zelândia que mantém um website de informações sobre a soja (http://www.soyonlineservice.co.nz), isso ocorre porque a soja contém altos níveis de ácido fítico, que bloqueia a absorção de minerais essenciais no trato digestivo. Para reduzir os efeitos de uma dieta rica em fitato você precisaria comer, como os japoneses, bastante carne ou peixe com pedacinhos de soja.
Tenho intolerância ao leite de vaca - deveria mudar para o leite de soja?
A soja se tornou a opção da moda para pessoas que "não toleram" laticínios. É pouco sabido que a soja é o segundo alergênico mais comum. Apenas 1 por cento da população é verdadeiramente alérgica ao leite de vaca, e destes, 2/3 serão intolerantes também ao leite de soja. Além do mais, o leite de soja é rico em alumínio. Isto porque sua proteína passa por processos de acidificação em tanques de alumínio para ser isolada. Não admira que o gosto seja ruim.
A soja pode afetar a tiróide?
Já se sabe há anos que os fitoestrógenos da soja deprimem a função da tiróide. No Japão, pesquisa de 1991 mostrou que 30 g de soja por dia resultam num grande aumento de hormônio estimulante da tiróide. Isso pode causar bócio, hipotiroidismo e doença autoimune da tiróide (síndrome de Hashimoto).
Estou grávida. Devo evitar a soja?
Provavelmente, e especialmente se você for vegetariana. Um novo estudo sobre bebês nascidos de mães vegetarianas mostrou que os meninos têm um risco cinco vezes maior de hypospadia, um defeito congênito do pênis. Os pesquisadores sugerem que isso se deve à maior exposição a comidas ricas em fitoestrógenos, especialmente soja. Níveis impróprios de hormônios como os causados por um alto consumo de soja durante as 12 primeiras semanas de gravidez também pode prejudicar o desenvolvimento cerebral do feto.
Mas certamente posso alimentar meu bebê com fórmula à base de soja, não? Deve ser seguro: está disponível em todos os supermercados e farmácias.
"Bebês alimentados com soja estão servindo de cobaias numa experiência enorme, sem controle ou monitoração", disse Daniel Sheehan, diretor do Centro Nacional de pesquisa Toxicológica do FDA (USA), em 1998. A única comida de um recém-nascido é o leite que ele toma: um bebê alimentado com leite de soja recebe estrogênio equivalente a cinco pílulas anticoncepcionais por dia, segundo Mike Fitzpatrick. Os níveis de isoflavona desses bebês sào 13.000 a 22.000 vezes mais altos que nos bebês não alimentados com soja.
Como resultado dessa sobrecarga de fitoestrógenos, bebês alimentados com soja têm risco dobrado de desenvolver anomalias da tiróide, incluindo bócio e tireoidite autoimune. Os meninos podem ter o amadurecimento físico retardado, e as meninas podem entrar na puberdade muito cedo (1% das meninas atualmente mostram sinais de puberdade, como desenvolvimento dos seios e pelos púbicos, antes dos três anos de idade), além de infertilidade. Os pesquisadores também sugerem que diabetes, mudanças no sistema nervoso central, comportamento emocional oscilante, asma, problemas imunológicos, insuficiência pituitária e síndrome do cólon irritável podem ser causados pelo alto consumo de fitoestrógenos na infância. No ano passado, componentes da soja também foram implicados no desenvolvimento da leucemia infantil.
A soja pode ajudar no câncer de próstata?
Há pessoas que acreditam nisso. Michael Milken consome 40 g de proteína de soja todos os dias com essa esperança. A ciência é menos conclusiva - um estudo recente sobre nipo-americanos vivendo no Hawaii mostra que homens que comeram duas ou mais porções de tofu por semana durante a meia idade não só tiveram envelhecimento cerebral acelerado, e mais do dobro de incidência de Alzheimer e demência, como também pareciam cinco anos mais velhos do que os que não comiam.
Minha mãe morreu de câncer no seio e eu fui aconselhada tanto pela medicina convencional quanto pela alternativa a aumentar minha ingestão de soja para me proteger da doença. Isso acontece?
A evidência é altamente inconclusiva. Em "The Brest Cancer Protection Diet", publicado no ano passado, o dr Bob Arnot afirma que comer entre 35 g e 60 g de proteína de soja diariamente protege contra o câncer do seio porque aumenta a presença de genisteína, que é um bloqueador do estrogênio. Mas isto ignora a evidência contrária: em 1966, pesquisas mostraram que mulheres que comiam soja tiveram aumentada a incidência de hiperplasia epitelial, uma condição que pressagia a malignidade. Em 1997, a genisteína na dieta mostrou estimular as células do seio humano a entrar no ciclo das células cancerosas. Em resultado, os pesquisadores aconselharam as mulheres a não comer produtos da soja para evitar o câncer de seio.
Mas a soja previne a osteoporose, fragilidade óssea que afeta particularmente as mulheres após a menopausa?
Não. Na verdade, a soja bloqueia o cálcio e causa deficiência em vitamina D - e ambos são necessários para ossos fortes, dizem as nutricionistas e especialistas em soja Sally Fallon e Mary G Enig.
Existe algum tipo de produto de soja que eu possa comer em segurança?
Sim. Produtos fermentados da soja, como molho de soja, tempê e missô. O longo processo de fermentação neutraliza os efeitos das toxinas naturais da soja.
É possível evitar a soja?
É difícil. Você pode parar de ingerir produtos óbvios como tofu e leite de soja, mas ela também pode ser encontrada em cereais matinais, sorvete, hambúrgueres, lasanha e toda sorte de coisinhas assadas como bolos, biscoitos, tortillas, pão. Leia os rótulos cuidadosamente e coma comidas orgânicas sempre que for possível.
Por último: o lobby pró-soja sempre diz que, nos Estados Unidos, um quarto da população foi alimentado com fórmula infantil de soja durante 30 a 40 anos, sem problemas adversos de saúde. Então, por que eu deveria me preocupar?
Os cientistas estão apenas começando a pesquisar e entender os efeitos nocivos a longo prazo que podem ser causados pelo consumo de grandes quantidades de soja. Como escrevem Fallon e Enig: "A indústria soube por muitos anos que a soja contém muitas toxinas. Primeiro disse ao público que as toxinas eram removidas pelo processamento. Depois alegaram que essas substâncias eram benéficas." Parece que há uma grande batalha pela frente.
O original deste artigo foi republicado por www.mercola.com, site do médico Joseph Mercola, que faz o seguinte comentário: "Um excelente relatório ilustrando os perigos e equívocos mais comuns quanto à soja.
Um ponto do artigo com o qual não concordo, entretanto, é a afirmação de que somente 1% da população é alérgica a leite de vaca. Embora isso possa ser verdade através dos meios convencionais de diagnose, uma grande maioria da população tem algum grau de alergia ou sensibilidade ao leite de vaca, e ficaria melhor se o evitasse completamente. Seria melhor evitar tanto o leite de vaca quanto o 'leite' de soja e beber somente água."
Pesquei este artigo, e traduzi, do site do médico Joseph Mercola, que faz o seguinte comentário:"Um excelente relatório ilustrando os perigos e equívocos mais comuns quanto à soja. Um ponto do artigo com o qual não concordo, entretanto, é a afirmação de que somente 1% da população é alérgica a leite de vaca. Embora isso possa ser verdade através dos meios convencionais de diagnose, uma grande maioria da população tem algum grau de alergia ou sensibilidade ao leite de vaca, e ficaria melhor se o evitasse completamente. Seria melhor evitar tanto o leite de vaca quanto o 'leite' de soja e beber somente água."
Para mais informações, visite
http://www.soyonlineservice.co.nz/
http://www.westonaprice.org/
http://www.nexusmagazine.com/
http://www.brain.com/
The Trouble With Tofu: Soy and the Brain
Soy May Cause Cancer and Brain Damage
Soy: Too Good to be True
Newest Research On Why You Should Avoid Soy
Learn The Truth About The Historical Use Of Soy
High Soy Diet During Pregnancy And Nursing May Cause Developmental Changes In Children
Soy Can Cause Severe Allergic Reactions
Soy Supplements Fail to Help Menopause Symptoms
20/20 Feature on the Dangers of Soy
Soy Formulas and the Effects of Isoflavones on the Thyroid
Na ocasião perdi um bocado de peso e me senti muito rejuvenescida. Tanto que, quatro meses depois, comecei a comer normalmente de novo. Até porque, como foi reconhecido agora, a soja, longe de ter as propriedades mágicas de saúde que a brigada da medicina alternativa proclama sem cessar, pode na verdade ser ruim para nós. Sua reputação de agir contra o câncer, baixar o colesterol e combater a osteoporose é baseada em má ciência e marketing superlativo da poderosa indústria da soja.
No mundo inteiro as evidências são contra a soja.
No Reino Unido os estudos são amplos e já confirmaram, por exemplo, que a fórmula infantil de soja (único alimento de 6.500 bebês atualmente) tem um efeito estrogênico em ratos.
A soja contém altas quantidades de várias toxinas químicas que não podem ser completamente destruídas nem por um longo cozimento. São: fitatos, que bloqueiam a absorção de minerais pelo corpo
inibidores de enzimas, que atrapalham ou impossibilitam a digestão de proteínas, e hemaglutinas, que fazem as células vermelhas do sangue se aglutinarem, inibindo a absorção de oxigênio e o crescimento.
Pior do que isso, a soja contém altos níveis dos fitoestrógenos (também conhecidos como isoflavonas) genisteína e daidzeína, que emulam e às vezes bloqueiam o hormônio estrógeno.
O lobby da soja argumenta que os japoneses comem grandes quantidades de soja e, como resultado, têm baixos índices de câncer de seio, útero, cólon e próstata.
Este é o grande mito sobre o qual se constrói a idéia de que soja é saudável. Em primeiro lugar, os japoneses não consomem tanta soja; um estudo de 1998 mostrou que um homem japonês típico ingere cerca de 8 g (2 colheres de sopa) por dia, nada semelhante aos 220 g que um ocidental consumiria comendo um pedação de tofu e dois copos de leite de soja.
Em segundo lugar, embora os japoneses tenham índices menores de câncer no aparelho reprodutor, pensa-se que isso se deve a outros fatores dietéticos e de estilo de vida: eles comem menos carnes gordurosas, mais peixe e vegetais e menos comidas processadas e enlatadas do que numa dieta ocidental típica.
Finalmente, os asiáticos têm níveis muitos mais altos de câncer na tiróide e no aparelho digestivo, incluindo câncer de estômago, pâncreas, fígado e esôfago.
Sou vegetariano e consumo tofu e leite de soja aos montes. Devo parar?
A soja se tornou a carne e o leite dos vegetarianos, a maior fonte de proteína de sua dieta. Mas comer soja na verdade coloca os vegetarianos em sério risco de deficiências minerais, incluindo cálcio, cobre, ferro, magnésio e especialmente zinco. Segundo o dr. Mike Fitzpatrick, bioquímico da Nova Zelândia que mantém um website de informações sobre a soja (http://www.soyonlineservice.co.nz), isso ocorre porque a soja contém altos níveis de ácido fítico, que bloqueia a absorção de minerais essenciais no trato digestivo. Para reduzir os efeitos de uma dieta rica em fitato você precisaria comer, como os japoneses, bastante carne ou peixe com pedacinhos de soja.
Tenho intolerância ao leite de vaca - deveria mudar para o leite de soja?
A soja se tornou a opção da moda para pessoas que "não toleram" laticínios. É pouco sabido que a soja é o segundo alergênico mais comum. Apenas 1 por cento da população é verdadeiramente alérgica ao leite de vaca, e destes, 2/3 serão intolerantes também ao leite de soja. Além do mais, o leite de soja é rico em alumínio. Isto porque sua proteína passa por processos de acidificação em tanques de alumínio para ser isolada. Não admira que o gosto seja ruim.
A soja pode afetar a tiróide?
Já se sabe há anos que os fitoestrógenos da soja deprimem a função da tiróide. No Japão, pesquisa de 1991 mostrou que 30 g de soja por dia resultam num grande aumento de hormônio estimulante da tiróide. Isso pode causar bócio, hipotiroidismo e doença autoimune da tiróide (síndrome de Hashimoto).
Estou grávida. Devo evitar a soja?
Provavelmente, e especialmente se você for vegetariana. Um novo estudo sobre bebês nascidos de mães vegetarianas mostrou que os meninos têm um risco cinco vezes maior de hypospadia, um defeito congênito do pênis. Os pesquisadores sugerem que isso se deve à maior exposição a comidas ricas em fitoestrógenos, especialmente soja. Níveis impróprios de hormônios como os causados por um alto consumo de soja durante as 12 primeiras semanas de gravidez também pode prejudicar o desenvolvimento cerebral do feto.
Mas certamente posso alimentar meu bebê com fórmula à base de soja, não? Deve ser seguro: está disponível em todos os supermercados e farmácias.
"Bebês alimentados com soja estão servindo de cobaias numa experiência enorme, sem controle ou monitoração", disse Daniel Sheehan, diretor do Centro Nacional de pesquisa Toxicológica do FDA (USA), em 1998. A única comida de um recém-nascido é o leite que ele toma: um bebê alimentado com leite de soja recebe estrogênio equivalente a cinco pílulas anticoncepcionais por dia, segundo Mike Fitzpatrick. Os níveis de isoflavona desses bebês sào 13.000 a 22.000 vezes mais altos que nos bebês não alimentados com soja.
Como resultado dessa sobrecarga de fitoestrógenos, bebês alimentados com soja têm risco dobrado de desenvolver anomalias da tiróide, incluindo bócio e tireoidite autoimune. Os meninos podem ter o amadurecimento físico retardado, e as meninas podem entrar na puberdade muito cedo (1% das meninas atualmente mostram sinais de puberdade, como desenvolvimento dos seios e pelos púbicos, antes dos três anos de idade), além de infertilidade. Os pesquisadores também sugerem que diabetes, mudanças no sistema nervoso central, comportamento emocional oscilante, asma, problemas imunológicos, insuficiência pituitária e síndrome do cólon irritável podem ser causados pelo alto consumo de fitoestrógenos na infância. No ano passado, componentes da soja também foram implicados no desenvolvimento da leucemia infantil.
A soja pode ajudar no câncer de próstata?
Há pessoas que acreditam nisso. Michael Milken consome 40 g de proteína de soja todos os dias com essa esperança. A ciência é menos conclusiva - um estudo recente sobre nipo-americanos vivendo no Hawaii mostra que homens que comeram duas ou mais porções de tofu por semana durante a meia idade não só tiveram envelhecimento cerebral acelerado, e mais do dobro de incidência de Alzheimer e demência, como também pareciam cinco anos mais velhos do que os que não comiam.
Minha mãe morreu de câncer no seio e eu fui aconselhada tanto pela medicina convencional quanto pela alternativa a aumentar minha ingestão de soja para me proteger da doença. Isso acontece?
A evidência é altamente inconclusiva. Em "The Brest Cancer Protection Diet", publicado no ano passado, o dr Bob Arnot afirma que comer entre 35 g e 60 g de proteína de soja diariamente protege contra o câncer do seio porque aumenta a presença de genisteína, que é um bloqueador do estrogênio. Mas isto ignora a evidência contrária: em 1966, pesquisas mostraram que mulheres que comiam soja tiveram aumentada a incidência de hiperplasia epitelial, uma condição que pressagia a malignidade. Em 1997, a genisteína na dieta mostrou estimular as células do seio humano a entrar no ciclo das células cancerosas. Em resultado, os pesquisadores aconselharam as mulheres a não comer produtos da soja para evitar o câncer de seio.
Mas a soja previne a osteoporose, fragilidade óssea que afeta particularmente as mulheres após a menopausa?
Não. Na verdade, a soja bloqueia o cálcio e causa deficiência em vitamina D - e ambos são necessários para ossos fortes, dizem as nutricionistas e especialistas em soja Sally Fallon e Mary G Enig.
Existe algum tipo de produto de soja que eu possa comer em segurança?
Sim. Produtos fermentados da soja, como molho de soja, tempê e missô. O longo processo de fermentação neutraliza os efeitos das toxinas naturais da soja.
É possível evitar a soja?
É difícil. Você pode parar de ingerir produtos óbvios como tofu e leite de soja, mas ela também pode ser encontrada em cereais matinais, sorvete, hambúrgueres, lasanha e toda sorte de coisinhas assadas como bolos, biscoitos, tortillas, pão. Leia os rótulos cuidadosamente e coma comidas orgânicas sempre que for possível.
Por último: o lobby pró-soja sempre diz que, nos Estados Unidos, um quarto da população foi alimentado com fórmula infantil de soja durante 30 a 40 anos, sem problemas adversos de saúde. Então, por que eu deveria me preocupar?
Os cientistas estão apenas começando a pesquisar e entender os efeitos nocivos a longo prazo que podem ser causados pelo consumo de grandes quantidades de soja. Como escrevem Fallon e Enig: "A indústria soube por muitos anos que a soja contém muitas toxinas. Primeiro disse ao público que as toxinas eram removidas pelo processamento. Depois alegaram que essas substâncias eram benéficas." Parece que há uma grande batalha pela frente.
O original deste artigo foi republicado por www.mercola.com, site do médico Joseph Mercola, que faz o seguinte comentário: "Um excelente relatório ilustrando os perigos e equívocos mais comuns quanto à soja.
Um ponto do artigo com o qual não concordo, entretanto, é a afirmação de que somente 1% da população é alérgica a leite de vaca. Embora isso possa ser verdade através dos meios convencionais de diagnose, uma grande maioria da população tem algum grau de alergia ou sensibilidade ao leite de vaca, e ficaria melhor se o evitasse completamente. Seria melhor evitar tanto o leite de vaca quanto o 'leite' de soja e beber somente água."
Pesquei este artigo, e traduzi, do site do médico Joseph Mercola, que faz o seguinte comentário:"Um excelente relatório ilustrando os perigos e equívocos mais comuns quanto à soja. Um ponto do artigo com o qual não concordo, entretanto, é a afirmação de que somente 1% da população é alérgica a leite de vaca. Embora isso possa ser verdade através dos meios convencionais de diagnose, uma grande maioria da população tem algum grau de alergia ou sensibilidade ao leite de vaca, e ficaria melhor se o evitasse completamente. Seria melhor evitar tanto o leite de vaca quanto o 'leite' de soja e beber somente água."
Para mais informações, visite
http://www.soyonlineservice.co.nz/
http://www.westonaprice.org/
http://www.nexusmagazine.com/
http://www.brain.com/
The Trouble With Tofu: Soy and the Brain
Soy May Cause Cancer and Brain Damage
Soy: Too Good to be True
Newest Research On Why You Should Avoid Soy
Learn The Truth About The Historical Use Of Soy
High Soy Diet During Pregnancy And Nursing May Cause Developmental Changes In Children
Soy Can Cause Severe Allergic Reactions
Soy Supplements Fail to Help Menopause Symptoms
20/20 Feature on the Dangers of Soy
Soy Formulas and the Effects of Isoflavones on the Thyroid
domingo, 26 de setembro de 2010
Alumínio presente nos desodorizantes antitranspirantes relacionado a Cancro da Mama
O uso frequente de desodorizante com efeito antitranspirante parece propiciar o aparecimento de Cancro da Mama, revela um estudo da Keele University, Reino Unido, publicado na revista científica "Journal of Inorganic Biochemistry".
Essa hipótese é fruto de um pequeno estudo junto de 17 mulheres que tinham sido submetidas a uma Mastectomia no Wythenshawe Hospital, na localidade inglesa de Manchester.
Os cientistas encontraram nos tecidos mamários dessas mulheres elevados níveis de alumínio, substância que compõe 90% dos agentes antitranspirantes da maioria dos desodorizantes. Além disso, os especialistas observaram que as maiores concentrações de alumínio, substância que estudos anteriores veicularam ao Cancro da Mama, encontravam-se na zona do peito próxima às axilas, na qual, geralmente, se aplica este tipo de produtos e onde se detectam a maioria de tumores deste tipo.
O estudo foi feito com "apenas 17 pacientes, mas os dados que mostram uma maior concentração de alumínio na região próxima às axilas são estatisticamente significantes. Não pode ter acontecido por acaso", assegura Chris Exley, responsável pelo estudo, acrescentando que “a maior concentração de alumínio na parte exterior da mama pode ser explicada pela proximidade desta região à axila, onde se costuma aplicar a maior parte das substâncias antitranspirantes".
Exley relembra que estudos anteriores já tinham indicado que a pele é permeável a este elemento.
Os cientistas, que por enquanto não conseguiram esclarecer totalmente a relação entre o uso do antitranspirante e o aparecimento de Cancro da Mama, analisam a possibilidade do tecido -que já desenvolveu o tumor - actuar como uma espécie de "porta aberta" para a entrada de alumínio, daí a alta concentração desta substância.
ALERT Life Sciences Computing, S.A.
Essa hipótese é fruto de um pequeno estudo junto de 17 mulheres que tinham sido submetidas a uma Mastectomia no Wythenshawe Hospital, na localidade inglesa de Manchester.
Os cientistas encontraram nos tecidos mamários dessas mulheres elevados níveis de alumínio, substância que compõe 90% dos agentes antitranspirantes da maioria dos desodorizantes. Além disso, os especialistas observaram que as maiores concentrações de alumínio, substância que estudos anteriores veicularam ao Cancro da Mama, encontravam-se na zona do peito próxima às axilas, na qual, geralmente, se aplica este tipo de produtos e onde se detectam a maioria de tumores deste tipo.
O estudo foi feito com "apenas 17 pacientes, mas os dados que mostram uma maior concentração de alumínio na região próxima às axilas são estatisticamente significantes. Não pode ter acontecido por acaso", assegura Chris Exley, responsável pelo estudo, acrescentando que “a maior concentração de alumínio na parte exterior da mama pode ser explicada pela proximidade desta região à axila, onde se costuma aplicar a maior parte das substâncias antitranspirantes".
Exley relembra que estudos anteriores já tinham indicado que a pele é permeável a este elemento.
Os cientistas, que por enquanto não conseguiram esclarecer totalmente a relação entre o uso do antitranspirante e o aparecimento de Cancro da Mama, analisam a possibilidade do tecido -que já desenvolveu o tumor - actuar como uma espécie de "porta aberta" para a entrada de alumínio, daí a alta concentração desta substância.
ALERT Life Sciences Computing, S.A.
Bicarbonato de soda em vez de desodorizante
Muito se tem falado dos desodorizantes e do facto da maioria deles ser anti-transpirantes, ou seja, supostamente não permitir que a pele transpire, já para não falar no aluminio que estes desodorizantes contêem e os já provados cancros de mama que podem provocar. Pode até saber bem não andar com as t-shirts molhadas mas a verdade é que estamos a impossibilitar o nosso corpo de libertar toxinas através do suor. Numa breve pesquisa cheguei à dica de usar o bicarbonato de sodio como desodorizante. Trata-se de um produto comum, barato, usado até em culinária, que pode ser comprado em supermercados e que vem como um pó branco. Experimentei polvilhar nas axilas e realmente resultou. Elimina qualquer odor mas deixa o corpo transpirar. Se quiser também pode diluir num pouco de água e aplicar tipo spray.
Vá lá experimentem e vão ver que não se vão arrepender.
Vá lá experimentem e vão ver que não se vão arrepender.
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
A minha experiência com as Nozes de Saponária
Fiz meio litro de sabão liquido para experimentar. Quando as nozes estavam cozidas, tirei do fogo e reparei que o seu cheiro não era muito agradável por isso pus três sacos de chá de framboesa lá para dentro e deixei-os lá umas boas horas. Deixei a solução num tacho com as nozes lá dentro até ao dia seguinte. Então coei tudo pus as nozes a secar pois posso usá-las mais três vezes e comecei a usar o produto.
Tenho lavado as mãos todos os dias com este detergente liquido, que tem propriedades bactericidas e fungicida e para já estou muito satisfeita. Faz pouca espuma, deixa a pele macia, e lava muito bem. Ainda não as pus na máquina da louça ou da roupa mas em breve o farei. Também ainda não lavei o cabelo com a solução, mas assim que o faça deixarei aqui o meu comentário.
Tenho lavado as mãos todos os dias com este detergente liquido, que tem propriedades bactericidas e fungicida e para já estou muito satisfeita. Faz pouca espuma, deixa a pele macia, e lava muito bem. Ainda não as pus na máquina da louça ou da roupa mas em breve o farei. Também ainda não lavei o cabelo com a solução, mas assim que o faça deixarei aqui o meu comentário.
sábado, 21 de agosto de 2010
Nozes de Saponária, detergente ecológico e económico
As nozes de saponária (sapindus mukorossis) são fruto de uma árvore com o mesmo nome, cultivada principalmente na Índia e no Nepal. A casca das nozes contém uma substância denominada "saponina", cuja acção é semelhante à do sabão. Estas nozes são uma alternativa eficaz a detergentes, sabões e sabonetes.
As nozes têm ainda a vantagem acrescida de serem um produto anti-alérgico, sendo eficazes para lavar roupa de bebés, de pessoas com pele sensível ou que sofrem de alergias ou dermatites, ao contrário dos detergentes comuns que, por vezes, irritam a pele.
O uso de nozes de saponária revela-se mais económico do que a utilização dos detergentes convencionais. O custo de nozes para uma lavagem na máquina de roupa ou de louça fica em cerca de 0,09€, contra os cerca de 0,18€ e 0,14€ de lavar a roupa e a louça, respectivamente, com detergente habitual de linha branca. Como as nozes são um produto multiusos evita-se a compra de tantos produtos e economiza-se o espaço de arrumação. Ainda dispensa o amaciador e o abrilhantador, pois a roupa fica macia e a louça brilhante. Mesmo nas roupas mais delicadas as nozes são eficazes, preservando as cores.
As nozes de saponária são ainda ecológicas, uma vez que não poluem a água nem o ambiente e que evitam desperdício de inúmeras embalagens. Este detergente alternativo é ainda 100% biodegradável, pois quando as nozes estiverem secas e escuras (sinal de que toda a saponina já foi retirada) pode usá-las como adubo para as plantas ou juntá-las ao composto.
Como usar para lavar roupa e louça?
Em vez de se usar o detergente habitual, colocam-se cerca de 20g de nozes num saquinho de algodão ou dentro de uma meia ou peúga e coloca-se no tambor da máquina junto com a roupa (não necessita usar
amaciador). Como o cheiro da roupa lavada com estas nozes é neutro, quem preferir a roupa perfumada pode acrescentar 2-3 gotas de óleo essencial no mesmo saquinho onde se colocam as nozes. Para lavar a louça na máquina procede-se do mesmo modo que para a roupa e usando a mesma quantidade. Depois basta colocar o saquinho com as nozes no cesto dos talheres (não necessita de abrilhantador). As mesmas nozes podem ser usadas em cerca de 4 lavagens.
Como usar para outras aplicações?
Leve uma panela com um litro de água a ferver. Quando a água levantar fervura junte 50g de nozes de saponária. Deixe ferver mais 2 minutos e desligue. Assim que arrefecer a mistura, coe, e use como champô (tem propriedades anti-caspa), champô para animais (deixa o pêlo macio e liberta os parasitas), detergente lava-tudo (devido às propriedades bactericidas e fungicidas da saponina), limpa-vidros, líquido para lavar a louça manualmente, detergente para o automóvel, sabonete líquido, repelente de parasitas, vermes e insectos das plantas e limpa jóias.
Esta mistura pode ser usada durante cerca de 2-3 semanas. Se quiser que a mistura fique mais perfumada junte à fervura uma ou duas espécies de plantas aromáticas (por exemplo salva, alecrim, hortelã).
As nozes fervidas podem ser usadas para mais 3 lavagens na máquina de lavar roupa ou louça, ou para voltar a ferver. Para obter uma consistência mais espessa (por ex, para champô) coloque a mistura de nozes e água (previamente fervida) no liquidificador.
Eu comprei um saquinho com 100g. por €1.76 e em breve darei a minha opinião. Espero que estas nozes sejam tão boas como dizem, mal posso esperar para as experimentar.
As nozes têm ainda a vantagem acrescida de serem um produto anti-alérgico, sendo eficazes para lavar roupa de bebés, de pessoas com pele sensível ou que sofrem de alergias ou dermatites, ao contrário dos detergentes comuns que, por vezes, irritam a pele.
O uso de nozes de saponária revela-se mais económico do que a utilização dos detergentes convencionais. O custo de nozes para uma lavagem na máquina de roupa ou de louça fica em cerca de 0,09€, contra os cerca de 0,18€ e 0,14€ de lavar a roupa e a louça, respectivamente, com detergente habitual de linha branca. Como as nozes são um produto multiusos evita-se a compra de tantos produtos e economiza-se o espaço de arrumação. Ainda dispensa o amaciador e o abrilhantador, pois a roupa fica macia e a louça brilhante. Mesmo nas roupas mais delicadas as nozes são eficazes, preservando as cores.
As nozes de saponária são ainda ecológicas, uma vez que não poluem a água nem o ambiente e que evitam desperdício de inúmeras embalagens. Este detergente alternativo é ainda 100% biodegradável, pois quando as nozes estiverem secas e escuras (sinal de que toda a saponina já foi retirada) pode usá-las como adubo para as plantas ou juntá-las ao composto.
Como usar para lavar roupa e louça?
Em vez de se usar o detergente habitual, colocam-se cerca de 20g de nozes num saquinho de algodão ou dentro de uma meia ou peúga e coloca-se no tambor da máquina junto com a roupa (não necessita usar
amaciador). Como o cheiro da roupa lavada com estas nozes é neutro, quem preferir a roupa perfumada pode acrescentar 2-3 gotas de óleo essencial no mesmo saquinho onde se colocam as nozes. Para lavar a louça na máquina procede-se do mesmo modo que para a roupa e usando a mesma quantidade. Depois basta colocar o saquinho com as nozes no cesto dos talheres (não necessita de abrilhantador). As mesmas nozes podem ser usadas em cerca de 4 lavagens.
Como usar para outras aplicações?
Leve uma panela com um litro de água a ferver. Quando a água levantar fervura junte 50g de nozes de saponária. Deixe ferver mais 2 minutos e desligue. Assim que arrefecer a mistura, coe, e use como champô (tem propriedades anti-caspa), champô para animais (deixa o pêlo macio e liberta os parasitas), detergente lava-tudo (devido às propriedades bactericidas e fungicidas da saponina), limpa-vidros, líquido para lavar a louça manualmente, detergente para o automóvel, sabonete líquido, repelente de parasitas, vermes e insectos das plantas e limpa jóias.
Esta mistura pode ser usada durante cerca de 2-3 semanas. Se quiser que a mistura fique mais perfumada junte à fervura uma ou duas espécies de plantas aromáticas (por exemplo salva, alecrim, hortelã).
As nozes fervidas podem ser usadas para mais 3 lavagens na máquina de lavar roupa ou louça, ou para voltar a ferver. Para obter uma consistência mais espessa (por ex, para champô) coloque a mistura de nozes e água (previamente fervida) no liquidificador.
Eu comprei um saquinho com 100g. por €1.76 e em breve darei a minha opinião. Espero que estas nozes sejam tão boas como dizem, mal posso esperar para as experimentar.
terça-feira, 17 de agosto de 2010
Sacos de plástico “100% degradáveis” não se deterioram nem são recicláveis
Os sacos de plástico distribuídos gratuitamente nos supermercados não se degradam ao fim de dez meses, nem são facilmente recicláveis. Apesar de terem a designação de 100% degradáveis, por possuírem um aditivo que acelera a deterioração no ambiente a partir dos quatro meses, a Quercus prova que tal não está a acontecer.
Durante dez meses, os ambientalistas colocaram-nos em vários ambientes: terra, lixo, água doce e salgada. No final, os sacos ditos degradáveis estavam nas mesmas condições e não degradados. Só os colocados em água salgada tinham perdido a cor, tornando-se ainda mais perigosos para o ambiente por serem facilmente confundidos pelas espécies aquáticas que os ingerem, levando o plástico a entrar na cadeia alimentar.
Os resultados mostram que os sacos ficam mais caros (porque têm o aditivo) e não se degradam. Além disso, segundo divulgou há pouco tempo a Associação Europeia de Recicladores de Plástico, a sua reciclagem não é garantida, devido à presença do aditivo.
A Quercus sugere que os sacos plásticos usados nas compras sejam pagos e reutilizados ao máximo, para depois serem colocados no ecoponto e enviados para reciclar. Carmen Lima, da Quercus, recorda o resultado de outro estudo elaborado pela associação e pela Universidade da Madeira: a não distribuição gratuita de sacos nos supermercados aumenta em 50% a sua taxa de reutilização e contribui para a optimização do seu uso em 20%.
Diário Notícias 19/03/2010
Durante dez meses, os ambientalistas colocaram-nos em vários ambientes: terra, lixo, água doce e salgada. No final, os sacos ditos degradáveis estavam nas mesmas condições e não degradados. Só os colocados em água salgada tinham perdido a cor, tornando-se ainda mais perigosos para o ambiente por serem facilmente confundidos pelas espécies aquáticas que os ingerem, levando o plástico a entrar na cadeia alimentar.
Os resultados mostram que os sacos ficam mais caros (porque têm o aditivo) e não se degradam. Além disso, segundo divulgou há pouco tempo a Associação Europeia de Recicladores de Plástico, a sua reciclagem não é garantida, devido à presença do aditivo.
A Quercus sugere que os sacos plásticos usados nas compras sejam pagos e reutilizados ao máximo, para depois serem colocados no ecoponto e enviados para reciclar. Carmen Lima, da Quercus, recorda o resultado de outro estudo elaborado pela associação e pela Universidade da Madeira: a não distribuição gratuita de sacos nos supermercados aumenta em 50% a sua taxa de reutilização e contribui para a optimização do seu uso em 20%.
Diário Notícias 19/03/2010
terça-feira, 10 de agosto de 2010
Já cá estamos!
Queridos seguidores, aqui estou eu finalmente outra vez. Peço desculpa pela minha longa ausência mas mudar de um país para outro, tem muito que se lhe diga e dá muito trabalho. Especialmente se se comprar os bilhetes de avião de regresso errados. Assim como eu fiz. Quando chegamos carregadíssimos ao aeroporto para vir para cá, o voo era Porto – Bristol e não Bristol – Porto. Eu suponho que fiz este erro porque comprei os voos aqui no Porto e a cabeça andava ao contrário. Por isso como a Rynair só voa duas vezes por semana, só tínhamos voos na Quinta-feira e era Domingo. Nós já sem casa e com um pé lá e o outro cá. A última coisa que queríamos era ficar em Bristol. Que balde de água fria. Eu chorava no aeroporto. Então fomos ver outros voos e encontramos voo na Easyjet para Faro ás 6.25 da manhã e eram 19.30 mais ou menos. Compramos esses bilhetes, fomos para casa do irmão do Dan dormimos um pouco e ás 3.30 saímos de casa com 2 malas pesadíssimas, 2 mochilas de campismo, um saco com o computador, a nossa filhota no carrinho de puxar e comida em sacos plásticos. Até hoje ainda não sei como conseguimos trazer tudo, parecíamos ciganos. Lá andamos por 20 minutos até ao autocarro, fomos para o aeroporto e de lá fomos para Faro. O vento estava a nosso favor por isso o avião abanava por todo o lado mas ao menos chegamos a Faro meia hora mais cedo. Eram 8 e pico da manhã. O aeroporto fresquinho que maravilha. Mal pusemos um pé lá fora meu Deus… nem podia respirar e era tão cedo de manhã. Apanhamos outro autocarro, tudo a olhar para nós por causa das tralhas e lá chegamos á estação de comboios de Faro para apanhar o Alfa Pendular. Só tínhamos comboio ás 15.00 por isso abancamos no café em frente á estação e lá ficamos por cinco ou seis horas. O calor não se podia, nós cheios de tralha não nos podíamos mexer. Lá apanhamos o A.P. que maravilha fresquinho confortável. Duas paragens a seguir entram duas famílias e reclamam os nossos lugares. Um senhor muito mal educado e violento começa a falar comigo de uma maneira muito agressiva a dizer para nós desandarmos dali. Eu só disse ao senhor, : -vamos chamar o revisor pois estão aqui 3 famílias a reclamar estes lugares e devíamos confirmar com ele. Bem… o homem cada vez pior começa aos berros a tratar-me mal a oferecer pancada ao Dan que estava neste momento a mudar de lugar com a Isabelinha ao colo e sem perceber o que se estava a passar. Foi de cortar á faca. Entretanto as outras senhoras dizem que estavam enganadas e que e carruagem delas era outra, e nós já estávamos a mudar de lugar para o outro lado. No final tudo se resolveu mas tivemos que levar com este imbecil a insultarmo-nos do piorio a dizer que me tirava os dentes fora e que me ia dar dois pares de estalos e que ia bater ao Dan. Que estava morto por molhar a sopa e mais isto e aquilo. E foi assim por 3 ou 4 horas. Eu cheguei a uma altura já não podia mais e comecei a ficar assustada pois este comportamento não é normal. Eu só disse que era melhor chamar o revisor pois 3 familias estavam a reclamar os mesmos lugares e assim que as outras senhoras disseram que estavam enganadas nós mudamos imediatamente para os lugares do lado. Neste momento já estávamos a viajar há umas boas horas, estávamos exaustos. No final ele lá parou, foi para outra carruagem dormir e lá conseguimos ter paz. Chegamos ao Porto ás 21.10 completamente arrasados. Fomos comer e dormir. Mal pusemos a cabeça na almofada, aterramos logo.
Mas o que importa é que já cá estamos, e estamos muito felizes! Beijos a todos xxx
Mas o que importa é que já cá estamos, e estamos muito felizes! Beijos a todos xxx
sábado, 17 de julho de 2010
Sabão Caseiro
Aqui vai uma receitinha para a malta experimentar lá em casa.
Encontrei essa receita por acaso quando andava a blogar por ai fora… É sempre engraçado experimentar fazer sabão à medida de cada um, podemos escolher os próprios aromas, criar novos enfeites e acima de tudo reduzir químicos, necessários na sua fabricação.
Ingredientes: 52ml de azeite, 6g de soda cáustica pura (hidróxido de sódio), 18ml de água destilada, colher e recipiente de plástico, recipiente com gelo, luvas para protecção, vinagre, especiarias ou óleos essenciais.
Procedimento: aquecer ligeiramente o azeite. Adicionar lentamente e com cuidado a soda cáustica à água destilada, num recipiente de plástico. Usar o gelo caso aqueça muito. Quando terminar adicionar lentamente a água com a soda ao óleo vegetal, sempre num recipiente de plástico. Mexer durante 20min e depois a cada 10min, até não haver mais separação de fases. Em breve a mistura atingirá uma consistência espessa. Neste momento adicionar óleos essenciais para dar perfume e especiarias para dar cor. Continuar a mexer nos dias seguintes até que a mistura comece a solidificar. Depois deixar repousar durante duas semanas e lavar antes de usa.
Óleo a usar: outro óleo alimentar pode ser usado, o azeite dá um sabonete de excelente textura e suavidade para a pele mas demora bastante tempo (mais de um dia) a solidificar. Caso usem outro óleo usem a calculadora em http://www.thesage.com/index.html para determinar os volumes a adicionar
Nota: A soda cáustica é bastante corrosiva em contacto com a pele ou recipientes de metal. Usar apenas plástico e usar luvas, bata e se possível óculos de protecção. Adicionar apenas a soda cáustica à água e nunca o contrário! A adição liberta bastante calor.
fonte: consciencia-social
Encontrei essa receita por acaso quando andava a blogar por ai fora… É sempre engraçado experimentar fazer sabão à medida de cada um, podemos escolher os próprios aromas, criar novos enfeites e acima de tudo reduzir químicos, necessários na sua fabricação.
Ingredientes: 52ml de azeite, 6g de soda cáustica pura (hidróxido de sódio), 18ml de água destilada, colher e recipiente de plástico, recipiente com gelo, luvas para protecção, vinagre, especiarias ou óleos essenciais.
Procedimento: aquecer ligeiramente o azeite. Adicionar lentamente e com cuidado a soda cáustica à água destilada, num recipiente de plástico. Usar o gelo caso aqueça muito. Quando terminar adicionar lentamente a água com a soda ao óleo vegetal, sempre num recipiente de plástico. Mexer durante 20min e depois a cada 10min, até não haver mais separação de fases. Em breve a mistura atingirá uma consistência espessa. Neste momento adicionar óleos essenciais para dar perfume e especiarias para dar cor. Continuar a mexer nos dias seguintes até que a mistura comece a solidificar. Depois deixar repousar durante duas semanas e lavar antes de usa.
Óleo a usar: outro óleo alimentar pode ser usado, o azeite dá um sabonete de excelente textura e suavidade para a pele mas demora bastante tempo (mais de um dia) a solidificar. Caso usem outro óleo usem a calculadora em http://www.thesage.com/index.html para determinar os volumes a adicionar
Nota: A soda cáustica é bastante corrosiva em contacto com a pele ou recipientes de metal. Usar apenas plástico e usar luvas, bata e se possível óculos de protecção. Adicionar apenas a soda cáustica à água e nunca o contrário! A adição liberta bastante calor.
fonte: consciencia-social
O outro lado dos cosméticos
Os cosméticos podem provocar câncer de mama, doença de Alzheimer, dores articulares, crises de asma, puberdade precoce, entre outras patologias.
De ritmo acelerado cresce a incidência de câncer de mama e outros. De acordo com o Ministério da Saúde, são estimados a cada ano 50 mil novos casos, e as razões não são conhecidas.
Também são cada vez mais frequentes os casos de puberdade precoce. Uma avaliação recentemente feita nos Estados Unidos mostrou que um bebê recém-nascido usa em média oito produtos cosméticos diferentes, totalizando o contato com cerca de 50 agentes químicos diferentes até o primeiro mês de vida.
Uma das hipóteses que aqui levantamos é o uso indiscriminado e muitas vezes sem controle governamental de cosméticos habituais, que são tidos erroneamente como inócuos.
Eles em sua maioria possuem substâncias químicas sabidamente cancerígenas e outros xenobióticos que podem provocar câncer de mama, doença fibrocística de mama, fibroadenoma de mama, puberdade precoce, diminuição da memória ou da concentração, doença de Alzheimer, quadros de demência, osteopenia, osteoporose, crises de asma, dermatite de contato, alergia respiratória, rinite, conjuntivite, aumento do envelhecimento cutâneo, entre outras. Em animais podem provocar diminuição da fertilidade e da fecundidade e toxicidade para o feto (embrião).
A seguir listo as substâncias usualmente encontradas nos cosméticos e seu potencial risco à saúde.
Formaldeído
Encontrado em germicidas e fungicidas agrícolas e formulações cosméticas. Estudo sugere que a exposição doméstica do formaldeído aumenta o risco de asma brônquica na infância e de sensibilização alérgica para alergênicos comuns do ar.
Parabenos
Encontrados na maioria das formulações cosméticas, como cremes, loções, desodorantes, sabonetes, além de alimentos e fórmulas de uso interno, como patê de fígado e outros embutidos cremosos. Os parabenos podem causar câncer de mama e puberdade precoce, ao lado de fenômenos como trombose e embolia. Estudo sugere que o parabeno encontrado em formulações dermatológicas se acumula no estrato córneo e promove o envelhecimento cutâneo. Podem causar dermatite de contato e sensibilidade por mecanismo desconhecido. Potencializa a radiação UV, causando efeitos prejudiciais à pele quando exposta à luz solar.
Silicone
Encontrado em cremes, loções, protetor solar, maquiagem, antiperspirante, desodorante, xampus e condicionadores. Discute-se o potencial papel do silicone na doença de Alzheimer.
Triclosan
Encontrado em desodorantes líquidos ou em barra, sabonetes líquidos, sabonetes antissépticos, produtos para banho, emulsões, xampus, produtos para barbear, pastas de dente, entre outros. Mulheres em fase de amamentação não podem utilizar cosméticos com triclosan porque tal substância passa para o leite materno.O triclosan pode sofrer degradação pela luz solar, formando uma substância cancerígena chamada diclorodibenzeno-p-dioxina.
Alumínio
Encontrado em desodorantes e antiperspirantes. O alumínio é um metal com número variável de elétrons na última camada e portanto é um gerador de radicais livres. Os radicais livres provocam o envelhecimento acelerado da pele e o aparecimento precoce de rugas. Alguns pesquisadores associam o alumínio na doença de Alzheimer. Em ratos verificou-se que a intoxicação crônica por alumínio diminui a absorção de cálcio pelos rins. Nos seres humanos o uso contínuo do alumínio nos cosméticos possivelmente prejudica o tratamento da osteopenia e da osteoporose na mulher.
Alquilfenol
Encontrado em xampus, tintura de cabelo, creme de barbear e produtos de limpeza doméstica. O alquilfenol tem efeitos estrogênicos mesmo em baixas concentrações, podendo desencadear doença fibrocística de mama, fibroadenoma de mama ou aumentar o risco de câncer de mama. Reduz a mobilidade dos espermatozoides, a fecundidade e a fertilidade em peixes. Na Europa está em andamento a regulamentação para diminuir o seu uso visando minimizar o impacto ambiental devido a sua toxicidade e a sua ação estrogênica.
PEG e seus derivados
Encontrado em óleos de banho, cremes, loções, maquiagem, creme dental, xampus, desodorantes, sabonetes e perfumes. Os produtos derivados do PEG utilizados nos cosméticos e no batom provocam dermatite alérgica de contato.
Óleo mineral
Encontrado em produtos cosméticos e filtros solares. Estudo demonstra que o óleo mineral contido em formulações cosméticas pode induzir à artrite.
Atualmente dispomos de uma nova categoria de cosméticos, os chamados cosméticos orgânicos, que seguem uma filosofia na qual se levam em conta fatores socioambientais e a sustentabilidade, além de serem isentos de todas as substâncias químicas maléficas à saúde citadas acima. Esses cosméticos são tão eficientes quanto os cosméticos tradicionais, porém com vantagens infinitamente maiores porque não produzem doenças.
Fonte de pesquisa:
http://www.medicinacomplementar.com.br/tema150508.asp
De ritmo acelerado cresce a incidência de câncer de mama e outros. De acordo com o Ministério da Saúde, são estimados a cada ano 50 mil novos casos, e as razões não são conhecidas.
Também são cada vez mais frequentes os casos de puberdade precoce. Uma avaliação recentemente feita nos Estados Unidos mostrou que um bebê recém-nascido usa em média oito produtos cosméticos diferentes, totalizando o contato com cerca de 50 agentes químicos diferentes até o primeiro mês de vida.
Uma das hipóteses que aqui levantamos é o uso indiscriminado e muitas vezes sem controle governamental de cosméticos habituais, que são tidos erroneamente como inócuos.
Eles em sua maioria possuem substâncias químicas sabidamente cancerígenas e outros xenobióticos que podem provocar câncer de mama, doença fibrocística de mama, fibroadenoma de mama, puberdade precoce, diminuição da memória ou da concentração, doença de Alzheimer, quadros de demência, osteopenia, osteoporose, crises de asma, dermatite de contato, alergia respiratória, rinite, conjuntivite, aumento do envelhecimento cutâneo, entre outras. Em animais podem provocar diminuição da fertilidade e da fecundidade e toxicidade para o feto (embrião).
A seguir listo as substâncias usualmente encontradas nos cosméticos e seu potencial risco à saúde.
Formaldeído
Encontrado em germicidas e fungicidas agrícolas e formulações cosméticas. Estudo sugere que a exposição doméstica do formaldeído aumenta o risco de asma brônquica na infância e de sensibilização alérgica para alergênicos comuns do ar.
Parabenos
Encontrados na maioria das formulações cosméticas, como cremes, loções, desodorantes, sabonetes, além de alimentos e fórmulas de uso interno, como patê de fígado e outros embutidos cremosos. Os parabenos podem causar câncer de mama e puberdade precoce, ao lado de fenômenos como trombose e embolia. Estudo sugere que o parabeno encontrado em formulações dermatológicas se acumula no estrato córneo e promove o envelhecimento cutâneo. Podem causar dermatite de contato e sensibilidade por mecanismo desconhecido. Potencializa a radiação UV, causando efeitos prejudiciais à pele quando exposta à luz solar.
Silicone
Encontrado em cremes, loções, protetor solar, maquiagem, antiperspirante, desodorante, xampus e condicionadores. Discute-se o potencial papel do silicone na doença de Alzheimer.
Triclosan
Encontrado em desodorantes líquidos ou em barra, sabonetes líquidos, sabonetes antissépticos, produtos para banho, emulsões, xampus, produtos para barbear, pastas de dente, entre outros. Mulheres em fase de amamentação não podem utilizar cosméticos com triclosan porque tal substância passa para o leite materno.O triclosan pode sofrer degradação pela luz solar, formando uma substância cancerígena chamada diclorodibenzeno-p-dioxina.
Alumínio
Encontrado em desodorantes e antiperspirantes. O alumínio é um metal com número variável de elétrons na última camada e portanto é um gerador de radicais livres. Os radicais livres provocam o envelhecimento acelerado da pele e o aparecimento precoce de rugas. Alguns pesquisadores associam o alumínio na doença de Alzheimer. Em ratos verificou-se que a intoxicação crônica por alumínio diminui a absorção de cálcio pelos rins. Nos seres humanos o uso contínuo do alumínio nos cosméticos possivelmente prejudica o tratamento da osteopenia e da osteoporose na mulher.
Alquilfenol
Encontrado em xampus, tintura de cabelo, creme de barbear e produtos de limpeza doméstica. O alquilfenol tem efeitos estrogênicos mesmo em baixas concentrações, podendo desencadear doença fibrocística de mama, fibroadenoma de mama ou aumentar o risco de câncer de mama. Reduz a mobilidade dos espermatozoides, a fecundidade e a fertilidade em peixes. Na Europa está em andamento a regulamentação para diminuir o seu uso visando minimizar o impacto ambiental devido a sua toxicidade e a sua ação estrogênica.
PEG e seus derivados
Encontrado em óleos de banho, cremes, loções, maquiagem, creme dental, xampus, desodorantes, sabonetes e perfumes. Os produtos derivados do PEG utilizados nos cosméticos e no batom provocam dermatite alérgica de contato.
Óleo mineral
Encontrado em produtos cosméticos e filtros solares. Estudo demonstra que o óleo mineral contido em formulações cosméticas pode induzir à artrite.
Atualmente dispomos de uma nova categoria de cosméticos, os chamados cosméticos orgânicos, que seguem uma filosofia na qual se levam em conta fatores socioambientais e a sustentabilidade, além de serem isentos de todas as substâncias químicas maléficas à saúde citadas acima. Esses cosméticos são tão eficientes quanto os cosméticos tradicionais, porém com vantagens infinitamente maiores porque não produzem doenças.
Fonte de pesquisa:
http://www.medicinacomplementar.com.br/tema150508.asp
O perigo escondido dos produtos de beleza
Eu gostava de começar o meu blogue com a minha luta contra os produtos químicos. Espero que consiga alertar alguns de vós para os seus perigos. Mas não pretendo assustar ninguém, mas sim alertar. Depois deixarei aqui receitas de produtos naturais que vocês poderão experimentar em casa.
As mulheres que utilizam diariamente produtos cosméticos chegam a absorver até dois quilos de químicos por ano. Alguns dos compostos presentes nos cosméticos estão ligados a efeitos secundários que vão da irritação cutânea até o câncer.
Uma das classes de químicos existentes nos cosméticos e que são prejudiciais são os parabenos. Traços de parabenos têm sido encontrados em amostras de tumores de câncer da mama.
Nove em dez mulheres utilizam também batom e rímel fora do prazo, que proporcionam terreno propício para a proliferação de bactérias nocivas. Muitas mulheres utilizam mais de 20 produtos de beleza por dia. Os efeitos destas múltiplas combinações de químicos são ainda desconhecidos.
Colocar químicos sobre a pele é na verdade muito pior do que ingeri-los, uma vez que quando se ingere uma determinada substância as enzimas existentes na saliva e no estômago ajudam a decompor e a eliminá-la do organismo. Contrariamente, quando se aplicam químicos sobre a pele, estes são absorvidos directamente para a corrente sanguínea sem qualquer tipo de filtração, indo se instalar nos órgãos mais delicados, podendo causar num futuro até o câncer. Os parabenos, que aparecem no rótulo como metilparabeno, etilparabeno, propilparabeno, butilparabeno, isobutilparabeno ou E216, têm demonstrado ligações preocupantes com vários tipos de câncer.
Estudos realizados pelo "National Institute of Occupational Safety and Health", nos EUA, indicam que cerca de 900 dos químicos utilizados em cosméticos são tóxicos.
Felizmente, as mulheres começam a tornar-se mais conscientes deste problema e existem actualmente mais produtos cosméticos naturais do que antes. Mas lembre-se de que nos rótulos nem sempre contam a verdade toda. Não existem certificações governamentais ou directrizes oficiais para os produtos de beleza, por isso qualquer empresa pode afirmar que os seus produtos são naturais ou orgânicos. Alguns cosméticos ditos "orgânicos" poderão conter apenas quantidades muito reduzidas de ingredientes orgânicos.
Texto adaptado de:
http://www.manz.pt/index.php?option=com_content&task=view&id=293&Itemid=80
As mulheres que utilizam diariamente produtos cosméticos chegam a absorver até dois quilos de químicos por ano. Alguns dos compostos presentes nos cosméticos estão ligados a efeitos secundários que vão da irritação cutânea até o câncer.
Uma das classes de químicos existentes nos cosméticos e que são prejudiciais são os parabenos. Traços de parabenos têm sido encontrados em amostras de tumores de câncer da mama.
Nove em dez mulheres utilizam também batom e rímel fora do prazo, que proporcionam terreno propício para a proliferação de bactérias nocivas. Muitas mulheres utilizam mais de 20 produtos de beleza por dia. Os efeitos destas múltiplas combinações de químicos são ainda desconhecidos.
Colocar químicos sobre a pele é na verdade muito pior do que ingeri-los, uma vez que quando se ingere uma determinada substância as enzimas existentes na saliva e no estômago ajudam a decompor e a eliminá-la do organismo. Contrariamente, quando se aplicam químicos sobre a pele, estes são absorvidos directamente para a corrente sanguínea sem qualquer tipo de filtração, indo se instalar nos órgãos mais delicados, podendo causar num futuro até o câncer. Os parabenos, que aparecem no rótulo como metilparabeno, etilparabeno, propilparabeno, butilparabeno, isobutilparabeno ou E216, têm demonstrado ligações preocupantes com vários tipos de câncer.
Estudos realizados pelo "National Institute of Occupational Safety and Health", nos EUA, indicam que cerca de 900 dos químicos utilizados em cosméticos são tóxicos.
Felizmente, as mulheres começam a tornar-se mais conscientes deste problema e existem actualmente mais produtos cosméticos naturais do que antes. Mas lembre-se de que nos rótulos nem sempre contam a verdade toda. Não existem certificações governamentais ou directrizes oficiais para os produtos de beleza, por isso qualquer empresa pode afirmar que os seus produtos são naturais ou orgânicos. Alguns cosméticos ditos "orgânicos" poderão conter apenas quantidades muito reduzidas de ingredientes orgânicos.
Texto adaptado de:
http://www.manz.pt/index.php?option=com_content&task=view&id=293&Itemid=80
Finalmente tenho um blogue
Queridos seguidores,
Acabei de criar o meu blogue e isto é tudo novo para mim. Por isso tenham paciência comigo até eu dominar a coisa.
Acabei de criar o meu blogue e isto é tudo novo para mim. Por isso tenham paciência comigo até eu dominar a coisa.
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